这次回去不用着急赶路，两人骑着马用正常速度往观云村走，一路上，尹宿都在询问食补之事。

姜炎给他说了一些基础的东西，见他还听得云里雾里，只好道：“我一会儿先看看谢公子情况，再给你一份食谱。”

尹宿这才安下心来，没有再折腾姜炎。

谢辰的伤口恢复的不错，姜炎去把了脉，查看完伤口恢复情况，又换了药。然后按照尹宿的意思，留下了一张食谱，这才骑着尹宿借来的马儿回府。

谢辰身上的是刀伤，主要是需要补血，姜炎给的是比较简单的药膳。

用红枣、藏红花、黄芪，再加上一只老母鸡炖汤，用于补血益气，敛疮生肌最好不过。

要是觉得口味过于寡淡，还可以用猪肝炒菜，不要太过油腻，也有补血之效。

拿到药膳方子后，尹宿没有先记着去采买东西，而是在送走姜炎后回到了卧房。

谢辰受伤的位置很尴尬，没办法平躺下来，只能侧躺或者趴着。受伤的第一晚，尹宿本想去外面堂屋的长凳上将就一晚，谢辰怕他睡不好，没有同意。

两人还是一起睡雕花大床，尹宿早上睡醒的时候，谢辰不在身边，已经起床去洗漱了。

直到有一次，尹宿惦记着不能让谢辰自己去端水洗漱，天未亮时便迷迷糊糊醒了一回。睁开眼睛一看，入眼便是谢辰离得极尽的脸庞。

他才发现，自己晚上的睡姿并不好，会紧贴着身边的谢辰，一定要贴着他才罢休。

为了不碰到伤口，又让尹宿能够安眠，谢辰晚上睡觉都保持一个姿势，面朝尹宿侧躺着，坚持一晚上不动，还得小心不被他给挤下去。