水知点头:“跑步可以寻找消失的海马。”
“消失的海马?”这样的新鲜词,让他低头。看着水知姣好的面容,继续发出疑问:“什么是海马?”
“脑边缘系统中的重要结构,在我们学习,记忆,思考中,还有很多其他方面,起着关键作用。抑郁症的神经可塑性假说认为:它的主要变化是大脑海马区域的神经发生减少,海马锥体神经元萎~缩。”
慕塰似懂非懂:“你的意思是跑步可以修复?”
“运动有可能会通过促进神经再生的方式调节或者重塑因抑郁而损失的海马,达到抗抑郁的效果。当然还有瑜伽,太极拳,八段锦都有一定的治疗效果。我觉得跑步最简单。就给你选了这个。”
水知跨出沿湖跑道,脸上笑容未减,道:“请开始你的诊疗吧!”
慕塰愣着:“你呢?”
忽然有一种被算计的后知后觉。
一大早叫他过来,让他独自围湖跑圈?
慕塰腹诽:不会的,司南医生怎么会是搞这种恶作剧的人呢。
水知好似看穿他所想,摇摇头:“最近太忙了,觉都不够睡。就不陪你了。我在长椅上打个盹。”
她朝着千叶湖画了一个圆,认真道:“也不多,就跑一圈吧。怎么样?慢慢递增。”
慕塰:“……司南医生~”
看着她的眼神,隐隐中有些不太愿意,甚至有些撒娇的味儿。水知轻咳几声,神色尽量清明。
“加油,你可以的!”
然后转身,朝着自己肖想很久的的木质长椅小跑过去。一派自然得意。