而这长生诀是一本让人同时炼精，炼气，炼神的功法！

一边固本培元，一边凝练真气，一边修练灵力！

无怪双龙长生诀一成，真气便有先天真气的特性！

长生诀在太古大陆也算是二流功法中顶尖的了，肖然在与青虚之焰合体做战时，从它那里得到很多知识，自然能做出这个判断！

对其他人而言修行长生诀很难，一般都要废功重修，但肖然的世界树功法却有容纳各种不同功法的特性！

所以肖然只是对长生诀按自己在大古大陆得到的知识，改掉明显错误的地方，便开始炼了！

肖然不同于双龙，他可是七幅图一起练！

他在最重要的七处要穴凝练了灵窍，比如涌泉，天灵……

所以肖然修练起来事半功倍，只是这些灵窍份根本不是同一幅灵窍图中的，只能单独存在，无数连通灵脉！

肖然手上除了破凤之瞳，也没有太高明的灵窍，现在只有先将就用着，看以后这些武侠世界能不能给自己惊喜！

那时再换好了！

只用不到一天，肖然便勃发气机，一个月之后长生真气便己大成！

也就在这个时候，他进入了练气三层！

因为在与都家兄妹，还有凤兮做战之时，他可是体会了一番练气七层是什么的感觉，现在回头再看练气三层便没有那么难了！

练气二层同练气三层的区别便在于对真气的控制，与真气更为凝实，自然不易消散！

在体会过如何控制真罡之后，肖然学到很多技巧对真气的控制力大幅提升。