心境到了“定”的层次，秦至庸已经能做到在两分钟之内，进入到深度睡眠状态。他每天只睡三四个小时，就相当于普通人睡八九个小时，足以保证精力充沛。

早上。

天刚蒙蒙亮。

秦至庸就起床读书。

儒家的经书，要天天读。只有这样，才能保证心境不退转。

心灵境界，达到了“定”，并不是就可以万事大吉，高枕无忧。

心境越高，越要谨慎。

稍有不慎，受不了诱惑，就会退转。那时候想要再次重新找回境界，可就是千难万难。

俗话说，人要变好，很难，可是人要变坏，只需一瞬间。

心境一退转，人就平庸，就会学坏。

吃了早饭。

秦至庸上午没有课，没有打算去学校。他买了点礼物，向叶问的住处走去。

叶问现在是一栋楼房的天台上租的房子。

刚走上天台，秦至庸就见到叶问在练拳。

听到脚步声，叶问以为是有人来拜师学拳，当他转过身来，见到秦至庸的时候，脸上顿时出现了惊喜的表情。

“秦先生！”

叶问高兴地喊道：“永成，永成，你快出来。是秦先生来了。”