“五分钟到了，汪鸣昊，没有做完。”递了一杯水给汪鸣昊，“休息十分钟，六百个，做完可以吃饭。”

“啊——”汪鸣昊哀嚎一声，直接摊在了地上。

“休息一下，喝完水就可以回去了！”一旁的杨新云连忙分开一次性杯子，给完成指标的人倒水。

这水自然是稀释过的能量药水（生命之泉），虽然对异能提升作用不大，但是可以减轻训练后的疲劳度，让训练的成果最佳化。

“这水？”段克兴喝了水，一脸惊讶地看向了夙悦。

“稀释了的能量药水，可以做任务凭身份卡兑换，或者奖励所得。”

基地准备开始以让大家以积分兑换能量药水，但是也不是所有人都可以兑换的。而且，不同的人，一定时间内可以兑换的数目也有限制。

第一，兑换能量药水的人除了有足够的积分，还必须拥有永久性身份卡。第二，每个异能者按照等级每周兑换数目都有限制，基本可以满足本人的修炼所需，略有富足，却又不会多出太多。这就杜绝了部分人兑换能量药水获取暴利，或者没有资格兑换的人利用其它渠道获取药水。

喝了水，汪鸣昊的体内也恢复了大半，六百个俯卧撑限制的时间变成了十五分钟。在汪鸣昊完成之前，跑步的人也陆陆续续回到了起点。

按时完成的人同样是喝完水，被放了回去。还有杜妙妙、朱婷等七八人没有准时回来。这些人无一例外被留下来继续加训了。同样给他们一杯稀释的能量药水调节身体状态。男人和汪鸣昊一样六百个俯卧撑，女人三百个仰卧起坐。

所有加训结束，已经快到十二点了。被留到最后的人几乎都是相互搀扶，相互撑着对方回去的。经此一日，异能者训练队对于夙悦的加训一词已经闻之色变。