桑德拉皱眉：“我也睡不着，一起去锻炼锻炼。”

说完这话，两口子沉默了，似乎觉得今早这对话风格不太符合这么多年的日常。

不过两人还是一起下楼吃了点东西，出门站在草地上面面相觑。

桑德拉看着老公：“我们练那个养生操？”

马里诺点头：“嗯，就它吧，这个最简单。”

所谓养生操，自然是路克这些年来慢慢调整炼气术，让其入门门槛更低的“删减版”。

如此一来，炼气术的效果也大幅度降低，但总比让他和赛琳娜亲自手把手教几周都学不会要好。

同时，炼气术的动作也被改得似是而非。

只要不是昆仑大佬，那除非耐下心仔细琢磨，否则很难看出端倪。

像丹尼尔·兰德那种二把刀，当面看几个月也未必能看出养生操与炼气术的联系。

当然，入门门槛低也需要专注。