主战的分神以上大能修士，损失更是高达八成。

今次一战，人族大获全胜的同时，损失也是巨大无比，可以说是伤筋动骨，需要长时间的休养生息，才能逐渐恢复过来。

好在，人族乃是中虚万族之中，体量最大的种族之一。

人族大域，没有附属种族，完全都是人族自身修士构成，虽然人口不足五成，但是体量依然不小，总量不少于三十亿。

以这个人口基数计算，人族的总体人口要恢复过来应该用不了多久。

人族的寿元不长，普通凡人的寿元很难超过百岁，但是人族的凡人也只需要二十年就能生长成人，所以，人口总数的恢复，应该并不是很困难。

拿一个四亿人口的国度计算，达到十五亿人口只需要五十年，也就是说，就人口这块来说，只要人族大域环境稳定，人族能够休养生息的话，只需要五十年左右就能恢复并超过大战之前的水准。

相对来说，麻烦的是修士的培养。

尤其是高等级修士的培养，那就不是一两年能够完成的了。

此次百族入侵，对人族大域各个宗门派系的打击也很大，大量的宗门山门被毁，传承断绝，修士体系被打破。

庆幸的是昆虚宫和巫神宫在沉香大人出现之后，安然无恙，人族传承没有损伤根本。

人族各地开始重建之后，昆虚宫和巫神宫按照孙豪的意见，在人族各个稍大的城池设立了昆虚殿和巫神殿，启动了修士培养计划。

一些优秀的后辈，可以通过层层选拔，从小就进入到两殿修行。

两殿之内的一些基础修行功法，甚至面对人族后辈全面开放，其中就有孙豪开创的他心通体法的基础性功法，融入到两殿的功法体系之中，传播出去。

无论孙豪的手段多么厉害，也无论孙豪开创的他心通体法多么强悍，一个最为基本事实就是，高等修士依然不是一两年能够培养出来的。

按照中虚人族的修炼水平计算，一个金丹真人需要一百到三百年左右的成长时间，一个元婴真君需要五百年左右，而一个化神就需要上千年，越往上，时间越长。