宁惊羽从一旁缓缓走了出来，也不知道她听了多久了，纵然宁惊羽的语气极为平淡，宋许意莫名地觉得宁惊羽的心情有些不好。

宁惊羽并没有看向宋许意，她目无情绪地打量了赵无忧一眼，不顾赵无忧苍白的脸色，拉住宋许意转身离去——

“我会让你知道什么才是真正的废物！”

宁惊羽拉着宋许意便回了玄蜀门的小院。

这时候宋许意才发现宁惊羽是在真的生气，宁惊羽之后布下阵法让宋许意去里面练剑，她自己却板着脸在旁边眼眸复杂地望着宋许意。

和宋许意对战的时候宁惊羽也丝毫不再留手，三招内就用树枝抵住了宋许意的咽喉。

“接下来的三天，你便在阵法里练剑，哪也不准去！”

宁惊羽冷声开口，坐在旁边闭上了眼打坐，之后三天，除了出去了一小会，其余时候宁惊羽都呆在阵里督促宋许意修炼。

宋许意似乎又一次回到了刚入玄蜀门时候的痛苦时期，刚开始的时候她还有心思思索自己究竟哪里惹了宁惊羽不悦，之后便整日陷入了修炼之中，根本无暇再思索旁的事情。

一次次跌倒、爬起，宁惊羽并没有限制宋许意使用灵力，然而即便是宋许意竭尽全力，却始终无法打败拿着一根树枝、没用任何灵力的宁惊羽。

宋许意明白了宁惊羽的用意——灵力永远只是辅助，最强大的是自身的反应和体魄。