萧屿含泪吃了两大碗!
……
第一天的训练还有新鲜劲和兴奋感,等到第二天第三天过去,跑步的训练和不能尽情敞开吃的痛苦,就逐渐显露出后遗症来。
到周末结束,三公里萧屿已经可以跑进18分钟内,由于三公里往返跑的体力积累,还有100米短跑速度上的积累,现在跑1000米,在周末一早体力最好状态最好的时候,萧屿第一次跑进了4分钟内。
毕竟要运动,不能盲目通过节食来减重,许黛那裹满炸鸡味蛋白/粉的餐点中,还是加入了不少蛋白质。
萧屿的体重,从200斤,狂掉13斤,现在稳定在187斤左右。
一开始的进步都是喜人的。
这个时候,萧屿不论是从跑步的成绩,还是体重,都进入到了一个平稳期里,两个数值没有任何变化,已经两天了。
此时时间过去了一个礼拜又一天。
许黛倒是在这一周多的锻炼里,一千米已经成功跑进了三分半。
可打赌的目标,不是她,而是萧屿。
这天萧屿明显有些低落。
前几天体重狂掉,他的小尖下巴,挤一挤都能看得到啦!
轮廓也比之前明显,校服裤子都要系皮带了。
面对这些变化,萧屿本人是最开心的。
可惜,肥不是那么好减,成绩不是那么好提高的。
这两天一丝变化都没有,萧屿很是心急的同时,身体的疲劳也积累到一定程度,萧屿忍不住想:干脆不减得了,反正他已经习惯做个胖子了,被嘲笑也是生活的一部分,忍忍就过去了。
还是炸鸡和披萨好吃。
垃圾食品的味道真是让人无法自拔。
如此想到的同时,萧屿似乎真的闻到了披萨的味道。
他手里还捧着许黛给的午餐,身体却很诚实,一路走,一路走,从操场边的长椅,走到了一颗大树后。