陈二蛋虽然嘴上不服，但他心里明白，自己的身体确实很渣，要不然就不会在有系统的情况下，还被打了好几钢管。

教训深刻啊！

“还是要多锻炼身体，也是增加经验的有效手段！”

“可是，什么时候锻炼效果最佳呢？”

摆渡一下！

然而，陈二蛋一看摆渡出来的内容，顿时无语。

第一条显示：一日之计在于晨，晨起锻炼一小时，生命延长3分钟。

第二条：晨起经常有大雾，甚至是雾霾，此时锻炼身体，适得其反。另外这个时段血糖正处于低水平，运动会消

耗大量的血糖，容易导致低血糖的症状。

第三条：人体进行剧烈运动时，可促使交感神经兴奋起来，这种急速变化可使机体产生一系列变化，并影响全天精神状态，对健康有害。

第四条：晚饭后锻炼身体，可消耗多余的热量，促进睡眠，第二天会感到精神饱满，身体轻松。

第五条：晚上锻炼身体，等于慢性自杀。中医理论，白天为阳，晚上为阴，晚上阴气重，不利于身体健康…

第六条…

糙，不看了，都是特么的狗屁专家！

公说公有理婆说婆有理，都不知道说啥好了！

干脆不管了，啥时候有空啥时候锻炼得了！

费那脑筋干嘛！

嘿嘿，咱就是随性，你说咋滴吧！

不过话说回来，现在没事可干，正好出去锻炼，然后明天早上就可以睡到自然醒。

哈哈，爽吧！

于是陈二蛋就开始在自家院子里跑步，他家房子少，有一大片空地，零零散散的堆放着一些杂物，还有何青出摊的破三轮车，也在院子中间放着。

陈二蛋把那些杂物收拾到墙角，就开始一圈一圈的跑起

来。

“哥，你干嘛呢？”

刚刚跑了两圈，妹妹小桃就从屋里探出小脑袋，一脸好奇的问。

“哦，那啥…听说考大学还要体检，身体素质不行会被淘汰，所以我提前锻炼一下！”

陈二蛋随便编了个理由糊弄小桃，没想到何青听到以后，立刻紧张兮兮的从屋里出来了。

“你说啥？是真的吗？”

“额…我也说不准，都是听说的！”

陈二蛋挠着头，他可不敢在老妈面前瞎咧咧。